De l’aquaphobie * au bien-être dans l’eau

Vaincre la peur de l'eau * pour apprendre à nager.

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Vieux 20/07/2016, 20h15   #1
chris87
 
Date d'inscription: juillet 2016
Localisation: Limoges
Messages: 1
Question Mon profil / stage week-end

bonjour,

Je débute en natation à 43 ans, en mode brasse.
Je n'ai pas d'aquaphobie, je peux aller sous l'eau, c'est plus un problème d'aisance et de stress plus ou moins géré, surtout en grand bain. Je ne suis pas super à l'aise dans l'eau surtout quand je n'ai pas pied et ma respiration a tendance à se bloquer quand j'essaie d'alterner les phases respiratoires de la tête hors eau et dans l'eau pendant la nage, je fais plutôt de l'apnée même si j'essaie de synchroniser cela....
Aussi je suis intéressé par le stage week-end de septembre mais j'aimerai savoir si cela correspond bien à ce stage et à ce qu'il propose.

Merci par avance.
Christian S.
chris87 est déconnecté   Réponse avec citation
 

Tags
stage

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* «Aquaphobie» et «Peur de l’eau» sont les expressions les plus utilisées par le public et les médias pour évoquer ce qu’il serait plus juste d’appeler «La peur dans l’eau».

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