De l’aquaphobie * au bien-être dans l’eau

Vaincre la peur de l'eau * pour apprendre à nager.

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Vieux 07/06/2009, 19h55   #1
nadinou
 
Date d'inscription: juin 2009
Messages: 1
Angry aidez moi a me lancer

j ai 50 ans et savoir nager etait le reve de mavie a deux reprises j ai pris dec cours la derniere fois avec une mono sympa mais j ai tres peur de lacher les bords ou les mains plus la pression de mes amies qui ne comprennent pas ma peur j ai craque et je suis encore plus demolie je fais de la gym aquatique et je cache ma honte comme je peux j ai peur de subir un autre echec je redoute de m allonger dans l eau qui peut m aider
nadinou est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 08/06/2009, 18h51   #2
Jean-Pierre Boumati
Administrator
 
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Date d'inscription: mai 2008
Messages: 325
Smile Pour ne plus avoir peur dans l'eau

Citation:
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j ai 50 ans et savoir nager etait le reve de mavie a deux reprises j ai pris dec cours la derniere fois avec une mono sympa mais j ai tres peur de lacher les bords ou les mains plus la pression de mes amies qui ne comprennent pas ma peur j ai craque et je suis encore plus demolie je fais de la gym aquatique et je cache ma honte comme je peux j ai peur de subir un autre echec je redoute de m allonger dans l eau qui peut m aider
Bonjour Nadinou,
Pour vous aider, si vous avez très peur dans l'eau, adressez-vous à des professionnels réellement spécialisés dans le traitement des peurs dans l'eau. Pour les reconnaître, fiez-vous à leur notoriété, au bouche-à-oreille et évitez "les cours d'aquaphobie" pour les raisons suivantes.

"Un mono sympa", ou gentil, c'est le minimum à exiger. Malheureusement la gentillesse n'est pas suffisante, il faut également bien d'autres compétences pour vous accompagner efficacement.

Soyez sûre que votre rêve est réalisable, et vous apportera un grand bonheur.
Pour vous encourager, prenez le temps de parcourir les témoignages de personnes qui avaient peur dans l'eau et qui ont déjà réalisé ce rêve.

Je vous souhaite de réussir à trouver ce bien-être dans l'eau.
__________________
Jean-Pierre Boumati : co-fondateur de la méthode "LE PIED DANS L'EAU" pour bien apprendre à nager.
Sous réserve d'être pratiquée dans le respect de nos rythmes et de nos émotions, l'eau est un lieu privilégié, de santé physique et psychique.
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Vieux 12/06/2009, 11h00   #3
marc
 
Date d'inscription: juin 2008
Messages: 106
Par défaut bonjour nadinou

l'eau n'a pas de dents, elle ne peut donc pas vous mordre, faites donc un stage week end avec jean pierre et veronique
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Vieux 18/06/2009, 17h24   #4
Matthieu
 
Date d'inscription: décembre 2008
Messages: 15
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Ne vous découragez pas. Vous n'avez pas encore trouvé la bonne structure pour prendre en charge votre peur de l'eau et ceci est malheureusement assez courant.

L'expérience de nombreuses personnes montrent pourtant qu'il n'y a aucune raison pour que ce rêve s'inscrive au passé
__________________
Matthieu
http://www.natationpourtous.com
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Vieux 19/06/2009, 11h59   #5
CARMEN
 
Date d'inscription: juin 2009
Localisation: Paris
Messages: 10
Par défaut

Bonjour Nadinou

Lancez vous avec Jean Pierre et Véronique.
Pour moi, jettée à l'eau à l'age de 8 ans, j'ai fuit l'eau jusqu'à 45 ans. Et aujourd'hui je ne sais pas encore nager, mais après un stage Week end et un autre stage de trois une fois par semaine avec Véronique, j'ai plaisir à être dans l'eau, à mettre la tête sous l'eau et même à sauter dans le grand bain. Merçi Véronique, alors n'hésites plus !
Carmen
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Vieux 01/07/2009, 20h29   #6
elisabeth
 
Date d'inscription: août 2008
Messages: 21
Par défaut

Bonjour, moi aussi j'ai 50 ans et j'ai découvert depuis deux ans grâce à Véro et Jean-Pierre que l'eau me portait! Ne riez pas, avant je le savais dans ma tête mais mon corps lui ne le savait pas. Et c'était aussi un rêve inaccessible. Un week-end suivi d'une semaine en Mer Rouge (le rêve devient réalité mais ça reste féérique!) puis trois mois le lundi soir puis piscine avec mes copines rencontrées au Pied dans l'Eau...allez, venez, vous ne le regretterez pas, accordez-vous le droit de vous accorder ça!!!!
elisabeth est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 19/07/2013, 21h33   #7
lily77290
Invité
 
Messages: n/a
Smile Apprendre a nager

Bonsoir
je consulte ce site , avez vous appris à nager depuis ce temps ? Cordialement.


Lily
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* «Aquaphobie» et «Peur de l’eau» sont les expressions les plus utilisées par le public et les médias pour évoquer ce qu’il serait plus juste d’appeler «La peur dans l’eau».

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