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Envoyé par nadinou
j ai 50 ans et savoir nager etait le reve de mavie a deux reprises j ai pris dec cours la derniere fois avec une mono sympa mais j ai tres peur de lacher les bords ou les mains plus la pression de mes amies qui ne comprennent pas ma peur j ai craque et je suis encore plus demolie je fais de la gym aquatique et je cache ma honte comme je peux j ai peur de subir un autre echec je redoute de m allonger dans l eau qui peut m aider
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Bonjour Nadinou,
Pour vous aider, si vous avez très peur dans l'eau, adressez-vous à des professionnels
réellement spécialisés dans le traitement des peurs dans l'eau. Pour les reconnaître, fiez-vous à leur notoriété, au bouche-à-oreille et évitez "les cours d'aquaphobie" pour
les raisons suivantes.
"Un mono sympa", ou gentil, c'est le minimum à exiger. Malheureusement la gentillesse n'est pas suffisante, il faut également bien d'autres compétences pour vous accompagner efficacement.
Soyez sûre que votre rêve est réalisable, et vous apportera un grand bonheur.
Pour vous encourager, prenez le temps de parcourir
les témoignages de personnes qui avaient peur dans l'eau et qui ont déjà réalisé ce rêve.
Je vous souhaite de réussir à trouver ce bien-être dans l'eau.