De l’aquaphobie * au bien-être dans l’eau

Vaincre la peur de l'eau * pour apprendre à nager.

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  1. zoum-zoume
    07/01/2014 18h08
    zoum-zoume
    Bsr,
    J'ai testé le stage we puis 2 trimestres. Bien qu'en nette amélioration je n'ai jamais réussi, une fois dans une piscine "normale", à valider les exploits réalisés en cours (plongeon, sous l'eau, etc...). Les années ont passé, mais à présent j'aimerais m'y remettre. Quelle formule me conseillez-vous ? Stage we, trimestre ? Aujourd'hui je ne nage toujours pas où je n'ai pas pied, mais je me sens à l'aise sous l'eau. Merci d'avance de vos conseils. Cdlt. Marie-Claire
  2. Laurette
    17/12/2012 11h52
    Laurette
    Merci a toute l'équipe ( ) et a très bientôt a la piscine x et peut être au Movempick au j'ai passe une semaine cote terre...

    Laurette
    Stage du we dernier
  3. elisabeth
    01/06/2010 08h44
    elisabeth
    Bonjour Jean-Pierre, je pense venir une semaine en Mer Rouge cet été (youpi!) mais dis-moi, j'ai vu les photos sur le site de la prochaine destination avec les dauphins, c'est où, c'est quand???? je t'embrasse ainsi que Véronique. Elisabeth
  4. ibadauph
    11/02/2010 10h31
    ibadauph
    slt jean pierre si je parviens à maitriser la technique de la nage au papillon j aurais réalisé un de mes réves .amicalement
  5. Cilou
    02/06/2009 15h15
    Cilou
    Mardi matin : 20 minutes d'avance à mon cours d'aquagym, mes lunettes sur la tête, je me lance dans le grand bassin : quelques mètres sous l'eau en poussée, quelques mouvements de brasse, et me voila à l'autre bouts du bassin ,sans avoir la nuque bloquée, quelques réglages à finaliser mais je suis super fière de moi (la première fois de ma vie !!), j'ai même ramassé un petit anneau sous l'eau et pas avec mes pieds cette fois ci !! Mais il manque la musique sous l'eau...

    La porte est bien ouverte mais j'ai encore du mal a passer tout mon corps, est ce que je suis prête à accepter cette nouvelle vie et à chasser tous mes vieux démons ?

    Mais vraiment merci pour ce déclic que je n'aurai jamais imaginé possible.
    Merci à toute l'équipe.
    Ce n'est que le début du chemin mais c'est que du bonheur.


    Cécile
  6. Cilou
    02/06/2009 15h15
    Cilou
    Aprés une nuit de sommeil :

    Dimanche matin : j'ai du rêver, je n'ai pas pu mettre ma tête sous l'eau sans avoir de l'eau plein le nez et mourrir étouffée, je ne peux pas y retourner. Je me fais violence (mon conjoint me met un peu dehors je l'avoue) et me revoila avec ma première paires de lunettes de natation sur la tête... Vais je y arriver ?

    Dimanche 31 mai au soir : que du bonheur, j'adore me mettre en boule sous l'eau, j'ai vraiment l'impression d'avoir soulagé mes épaules qui ont l'habitude de tout porter ... Mais beaucoup de questions se bousculent dans ma tête. C'est troublant de t'entendre dire tout ce que je ressent depuis des années et sur lesquelles j'ai du mal à mettre des mots ...
  7. Cilou
    02/06/2009 15h14
    Cilou
    Bonjour,

    Samedi 30 mai 2009 au matin : super mal au ventre :qu'elle idée j'ai eu de m'inscire à ce stage, je vivais pas trop mal avec ma peur "de l'eau" qui cachait beaucoup d'autres choses ...

    Samedi 17h : quel bonheur, je n'aurai jamais cru ressentir autant de bonheur à me laisser porter par l'eau, et toutes ces années de peur qui s'envolent ...Je me sens en confiance et découvre des sensations inconnues trés agréables.

    A suivre,

    Cécile
  8. marc
    12/03/2009 12h30
    marc
    bonjour Jean Pierre
    Il y a encore beaucoup de choses que je me meurs d'envi de faire dans l'eau et avec l'eau, dans les bassins classiques, je n ose pas car j ai l impression qu on me prendrait pour quelqu un de bizarre
    voilà pourquoi lorsque je vous rejoins, tout va mieux, parce que je veux être heureux dans l eau, et avec vous je crois même qu on peut "s endormir dans l'eau" LOL
    A bientôt
    Marc
  9. marc
    18/12/2008 10h52
    marc
    bonjour jean pierre
    si des fois tu avais un pti truc pour que je m amuse encore plus
    bonnes fêtes et à l'année prochaine
    Marc
  10. marc
    03/10/2008 12h51
    marc
    bonjour jean-pierre
    si j'arrive à nager le crawl, j'aurai realisé un de mes rêves, j'aurais dû essayer de le realiser avant mais bon tant pis
    à bientôt
    Marc

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  • Signature
    Jean-Pierre Boumati : co-fondateur de la méthode "LE PIED DANS L'EAU" pour bien apprendre à nager.
    Sous réserve d'être pratiquée dans le respect de nos rythmes et de nos émotions, l'eau est un lieu privilégié, de santé physique et psychique.

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