macaille02
16/03/2011, 21h19
bonjour, je viens de découvrir votre forum, je suis entrain de le lire!
je dois apprendre à nager car j'ai de gros problémes de dos et je fais de l'insuffisance lymphatique ( j'ai tjs les jambes gonflées).
comme je ne suis pas sportive, mon médecin me demande de prendre des cours de natation et en premier lieu des cours d'aquaphobie car j'ai une peur terrible de l'eau.
Mais franchement, je ne suis pas certaine d'y arriver, car rien que de savoir qu'il va falloir que je m'y mette, j'ai une peur panique!!
et je ne suis plus toute jeune car je vais avoir 40 ans!!
merci des témoignages que vous pourrez m'apporter ainsi que des conseils!!
bonne soirée et à bientôt j'espére
je dois apprendre à nager car j'ai de gros problémes de dos et je fais de l'insuffisance lymphatique ( j'ai tjs les jambes gonflées).
comme je ne suis pas sportive, mon médecin me demande de prendre des cours de natation et en premier lieu des cours d'aquaphobie car j'ai une peur terrible de l'eau.
Mais franchement, je ne suis pas certaine d'y arriver, car rien que de savoir qu'il va falloir que je m'y mette, j'ai une peur panique!!
et je ne suis plus toute jeune car je vais avoir 40 ans!!
merci des témoignages que vous pourrez m'apporter ainsi que des conseils!!
bonne soirée et à bientôt j'espére