samsoul
08/08/2012, 23h32
Bonjour,
Je me permets de partager avec vous ma situation, afin je l'espère d'être conseillée.
A 25 ans, j'ai toujours évité de me retrouver dans l'eau.
J'évitais déjà les cours de piscine dès mon plus jeune âge, et bien que je n'en garde aucun souvenir, mon impression est particulièrement mauvaise. Ce que je sais c'est que je n'ai jamais appris à nager.
Cette peur de l'eau est également associée et ce depuis mon plus jeune âge, à une peur panique d'avoir de l'eau sur le visage, dans le nez,... Je ne peux donc me glisser sous le jet de ma douche de la t^te aux pieds mais utilise la douchette. Je me lave les cheveux la tête en arrière, autrement j'ai l'impression de plus arriver à respirer.
Cette peur, je l'avais aussi avec les cols roulés que je refusais d'enfiler... (anecdotique certainement, mais assez symptomatique).
Aujourd'hui mes phobies grandissent, je suis tétanisée dans l'eau, j'essaye de rentrer un peu dans la mer et de me mouiller le visage, mais j'ai une véritable intolérance au sel, du coup je ferme les yeux, et j'ai plus peur encore. Par ailleurs je ne supporte pas que mes pieds ne touchent pas le sol, ça me fait très peur, du coup flotter reste inimaginable pour moi.
Mes phobies grandissent de jour en jour, j'ai beaucoup de mal aujourd'hui à prendre le métro, j'ai la même sensation que dans l'eau, la peur de ne pas réussir à respirer. Je me sens mal dans une voiture fermée mais aussi dans une voiture toutes fenêtres ouvertes qui roule à grande allure, car le vent qui rentre dans le nez me procure cette même gêne.
Jusqu'alors j'arrivais à ne pas y penser, mais maintenant la peur de paniquer devient elle même source de panique.
J'ai l'impression d'arriver à un tournant, que mes phobies sont de plus en plus prononcées et je voulais connaitre votre point devue sur ma situation. Jai vraiment l'impression d'être vraiment irrécupérable.
Je me permets de partager avec vous ma situation, afin je l'espère d'être conseillée.
A 25 ans, j'ai toujours évité de me retrouver dans l'eau.
J'évitais déjà les cours de piscine dès mon plus jeune âge, et bien que je n'en garde aucun souvenir, mon impression est particulièrement mauvaise. Ce que je sais c'est que je n'ai jamais appris à nager.
Cette peur de l'eau est également associée et ce depuis mon plus jeune âge, à une peur panique d'avoir de l'eau sur le visage, dans le nez,... Je ne peux donc me glisser sous le jet de ma douche de la t^te aux pieds mais utilise la douchette. Je me lave les cheveux la tête en arrière, autrement j'ai l'impression de plus arriver à respirer.
Cette peur, je l'avais aussi avec les cols roulés que je refusais d'enfiler... (anecdotique certainement, mais assez symptomatique).
Aujourd'hui mes phobies grandissent, je suis tétanisée dans l'eau, j'essaye de rentrer un peu dans la mer et de me mouiller le visage, mais j'ai une véritable intolérance au sel, du coup je ferme les yeux, et j'ai plus peur encore. Par ailleurs je ne supporte pas que mes pieds ne touchent pas le sol, ça me fait très peur, du coup flotter reste inimaginable pour moi.
Mes phobies grandissent de jour en jour, j'ai beaucoup de mal aujourd'hui à prendre le métro, j'ai la même sensation que dans l'eau, la peur de ne pas réussir à respirer. Je me sens mal dans une voiture fermée mais aussi dans une voiture toutes fenêtres ouvertes qui roule à grande allure, car le vent qui rentre dans le nez me procure cette même gêne.
Jusqu'alors j'arrivais à ne pas y penser, mais maintenant la peur de paniquer devient elle même source de panique.
J'ai l'impression d'arriver à un tournant, que mes phobies sont de plus en plus prononcées et je voulais connaitre votre point devue sur ma situation. Jai vraiment l'impression d'être vraiment irrécupérable.